Wenn jemand einen schweren Schicksalsschlag erleidet, wird die Psyche oft in einen Schockzustand versetzt. Der Heilungsprozess dauert in solchen Fällen oft lange an. Bernd Thell bietet in seiner Praxis für Psychotherapie in Wien wirkungsvolle Hilfe an.
Schwere seelische Verletzungen heilen nicht immer von selbst. Manchmal entsteht durch eine sehr belastende Situation ein Trauma, das den Betroffenen den Boden unter den Füßen wegreißt. Patienten leiden dann oft unter Panikattacken, Schlaflosigkeit oder Depressionen. Manchmal entstehen durch Traumata auch Zwangsstörungen oder Verhaltensänderungen. Bernd Thell weiß, dass es vielen Betroffenen nicht leichtfällt, in solchen Situationen Hilfe anzunehmen. Seine Praxis für Psychotherapie und Existenzanalyse bietet einen geschützten Raum, in dem die Patienten lernen können, ihre traumatischen Erfahrungen anzunehmen und auszuhalten.
WAS IST EIN TRAUMA?
Laut Bernd Thell bezeichnet ein Trauma eine psychische Ausnahmesituation, die durch ein überwältigendes Erlebnis ausgelöst wird. Meist geht dieses Erlebnis mit einer Form des Kontrollverlusts her, oft bestand in der Situation akute Lebensgefahr für den Betroffenen. Diese Erfahrung ist für den Betroffenen seelisch nur schwer zu verarbeiten, wodurch psychische und/oder körperliche Reaktionen entstehen können.
Bernd Thell hat die Erfahrung gemacht, dass ein Trauma oft zu Depressionen oder Angstzuständen führt und ohne Hilfe mitunter nicht mehr in den Griff zu bekommen ist. In seiner Praxis für Psychotherapie in Wien unterstützt er seine Patienten deshalb dabei, die Blockade ausfindig zu machen und die leidvolle Erfahrung aufzuarbeiten.
WODURCH ENTSTEHT EIN TRAUMA?
Ein Trauma kann verschiedene Ursachen haben, erklärt Bernd Thell. Die Erfahrungen, die dazu führen, sind meist von extremer Angst, Kontrollverlust, Ohnmacht oder Trauer geprägt und lösen ein Gefühl vollkommener Hilflosigkeit aus. Biologisch betrachtet stehen dem Menschen in schwierigen Situationen meist zwei Lösungen zur Verfügung: Kampf oder Flucht. Ist keine dieser beiden Optionen möglich, tritt ein Gefühl absoluter Machtlosigkeit auf, das tiefe Verletzungen in der Seele hervorrufen kann.
Allerdings ist ein Trauma nichts, worauf man sich in irgendeiner Form vorbereiten kann. Wie Bernd Thell weiß, gibt es Menschen, die dieselbe Situation ohne Traumafolgestörung erleben, während andere vollkommen daran zusammenbrechen. Wie man auf eine Ausnahmesituation reagiert, hängt daher, dem Experten zufolge, nicht ausschließlich von der Erfahrung selbst ab. Auch die individuelle Lebenssituation spielt eine große Rolle.
BERND THELL ERKLÄRT, WIE SICH EIN TRAUMA AUSWIRKEN KANN
Laut Bernd Thell wird der Körper durch ein Trauma in einen dauerhaften Stresszustand versetzt. Durch diese übergroße Ausschüttung von Stresshormonen wird das Nervensystem beeinträchtigt, was zum Beispiel zu einem erhöhten Puls oder Schlafstörungen führen kann. Diese Probleme können sich wiederum auf die Gedächtnisleistung eines Menschen auswirken. Kinder und Jugendliche haben in solchen Fällen oft schulische Schwierigkeiten.
Bernd Thell behandelt zudem oft Patienten, die ihr Trauma in sogenannten Flashbacks immer und immer wieder aufs Neue durchleben. Diese Flashbacks können durch Gerüche, Geräusche oder Situationen hervorgerufen werden und versetzen den Trauma-Patienten wieder zurück in den Moment der Erfahrung. Laut Bernd Thell treten dadurch oft Angststörungen auf, die das Leben und den Alltag der Person zusätzlich belasten.
WIE SIEHT EINE TRAUMATA-BEHANDLUNG AUS?
Bernd Thell erklärt, dass für die Behandlung eines Trauma-Patienten drei Dinge wichtig sind: Schutz, Raum und Halt. Der Patient benötigt die Sicherheit, so sein zu können, wie er ist. Gleichzeitig müssen aber auch der Raum und die Voraussetzungen dafür geschaffen sein, die Erinnerungen aushalten zu können. Hierfür braucht es einen Experten, der dazu in der Lage ist, seinem Gegenüber Halt zu geben.
Nach erfolgreicher Behandlung kann sogar eine posttraumatische Reifung erzielt werden, bei der die Person das Erlebnis verarbeitet hat und daraus sogar gestärkt hervorgeht. Bernd Thell hebt allerdings hervor, dass dieses Ergebnis kein Muss ist und es bei der Behandlung allem voran darauf ankommt, dem Patienten seine Lebensqualität zurückzugeben.
BERND THELL ÜBER WIRKUNGEN DER EXISTENZANALYSE BEI TRAUMA-PATIENTEN
Bernd Thell bietet im Zuge der Traumabehandlung die Möglichkeit der Existenzanalyse an. Diese kann, in Kombination mit Psychotherapie und Logotherapie dabei helfen, starke psychische Reaktionen wieder in den Griff zu bekommen. Die Existenzanalyse kann vor allem dann hilfreich sein, wenn der Patient das Gefühl hat, das ein glückliches Leben in der Gesellschaft für ihn nicht mehr uneingeschränkt möglich ist.
Das ist meist der Fall, wenn das Leben der Person von Ängsten, Depressionen, Phobien oder Sucht beherrscht wird, was wiederum alles Verhaltensweisen und Zustände sind, die durch ein Trauma hervorgerufen werden können, so Bernd Thell.
